1 - Evite o deslumbramento equivocado, adesão irrestrita. É básico fazer uma leitura crítica do novo. Práticas e ideias incipientes devem dialogar com noções de sustentabilidade e estilo de vida saudável;

2 - Invista em você, mas não esqueça do todo. Não é possível construir coletividades sem partilhar utopias;

3 - Sem pressa: A abrangência das ações deve ser acompanhada de síntese e interpretação. A empolgação com os novos tempos não pode valorizar a velocidade em detrimento da qualidade. Quando possível, monte o quebra-cabeça. É necessário procurar conexões entre as diversas disciplinas e visões;

4 - Reconheça seus tropeços. Seja resiliente sem esquecer de refletir sobre os erros cometidos. Não carregue culpas, mas saiba se autoavaliar. Primeiro, é necessário ser honesto consigo; depois, com os demais. Além disso, pedidos de desculpas que não geram mudança de comportamento são apenas palavras perfumadas;

5 - Foque nas soluções, não se afogue em problemas. Um espírito independente se “atreve” a não apenas absorver a realidade, mas propõe caminhos;

6 - Invista na força do exemplo. Conscientize sem provocar culpa. Amplifique o olhar, semeie aliados. Ao invés de reação, reflexão. Mais importante que julgar, compreender. Desempenhe papel transformador: informando, inspirando ou engajando;

7 - Seja realista, mas saiba que nem tudo é racional. A intuição pode ser uma boa conselheira. Além disso, procure ser seletivo: evite ser consumido por vampiros sentimentais. A energia nunca mente;

8 - Observe seus pensamentos. Escute-se, mas nem sempre obedeça essas vozes internas. Filtrar o que se pensa ajuda a controlar o que sentimentos;

9 - Busque novas conexões, esteja aberto ao novo. A confiança constrói parcerias e a colaboração nos faz melhores. Por isso, a abertura ao diálogo é característica primordial;

10 - Viva no presente, sem apego. Nem tudo que um dia foi relevante permanece dessa forma. Por vezes, é necessário deixar ir, pessoas, pensamentos e hábitos; 

11 - Aproxime tradição e inovação. Valorize conceitos e nomes já estabelecidos; igualmente contribua divulgando novos talentos e soluções. Não é uma questão de alcance, mas de relevância;

12 - Movimente-se. Descanse. Esse balanço colaborará para sua saúde física e mental;

13 - Desvie dos eventos efêmeros. Não permita que o desejo imediato lhe domine. Recompensas instantâneas seduzem, mas os resultados mais duradouros demandam dedicação individual;

14 - É importante ter uma visão panorâmica do mundo: o local é tão importante quanto o global. Valorize manifestações dos grandes centros, bem como a herança das pequenas comunidades;

15 - Profundidade não é sinônimo de sisudez. Leveza e humor nunca devem ser esquecidos. O olhar sobre o caricato da condição humana desarma e ainda pode favorecer a reflexão sobre nossos atos. Todavia, não use a comédia como desculpa para transformar o outro em inimigo, alguém a ser batido;

16 - A mesma festa, vários ritmos. É importante celebrar a pluralidade de visões. A diversidade e o contraditório não podem ser alijados do debate. Evite o discurso estático: identifique as várias vozes de relevância que influenciam/inspiram;

17 -  Versão beta. As certezas em adotar preceitos de conduta não podem turvar a necessidade de mudanças. Com reflexão, novas orientações podem surgir, desde que busquem progressão das atividades. Não se trata de flexibilização de valores, mas sim evolução no plano de ação;

18 - Seja um idealista, mas não idealize. Aproxime otimismo, realismo e e dedicação. Saiba cultivar o que quer colher;

19 - Aprenda a ser sozinho, mas compartilhe a estrada quando encontrar alguém que caminha na mesma direção;

20 - Não queira ser o salvador de alguém. Você pode auxiliar o processo, mas a responsabilidade é individual. Cada um deve ser capaz de se tornar protagonista da própria história;

21 - Tenha disciplina. Programe-se, mantenha uma rotina. Atividades circunstanciais podem surgir e serem benéficas, mas só se dedique a elas acaso tenha feito o que é realmente importante. Caso contrário, o acúmulo de pendências transformará o que poderia ser feito em etapas em algo urgente, que precisa ser realizado com rapidez e na pressão, o que gera cansaço mental e sensação de incapacidade; 

22 - Autocuidado alimenta nossa coragem e a sensação de realização pessoal. Todavia, por vezes estamos tão imersos no caos que nem conseguimos vislumbrar uma saída. Por isso, não hesite em pedir ajuda profissional;

23 - Reinicie quantas vezes for necessário. Não seja derrotado por sua mente: Abandone a concepção de que não merece algo, ou que é incapaz. Tampouco acredite que há um fim definitivo. Uma mente de aprendiz está em um ciclo constante de evolução.